Start med innsikt - ikke gjetting
Testbasert støtte for energi, hormonbalanse og indre ro på cellenivå
Du gjør allerede mye riktig
Du spiser sunt, beveger deg og prøver å ta vare på deg selv – men etter at du entret 40-årene opplever du likevel lavere energi, mer stress eller en kropp som ikke helt spiller på lag.
Derfor starter vi ikke først med tiltak.
Vi starter med innsikt i kroppen din.
Gjennom testbasert ernæring får du et konkret og individuelt utgangspunkt for å støtte kroppen på en rolig, realistisk og bærekraftig måte.
Hva er testbasert ernæring?
Testbasert ernæring er en lavterskel og kunnskapsbasert tilnærming der vi bruker en enkel hjemmetest for å få innsikt i kroppens fettsyrebalanse og belastning på cellenivå.
Resultatene brukes som grunnlag for personlig gjennomgang, veiledning og eventuelle justeringer over tid – alltid tilpasset deg og din livssituasjon.
Jeg bruker Zinzino som et verktøy i mitt arbeid fordi løsningen er testbasert og gir oss et konkret bilde av hvordan kroppen faktisk responderer.
Dette innebærer det i praksis
Du tar en enkel hjemmetest.
Personlig gjennomgang av resultatene
Veiledning basert på dine tall – ikke generelle råd
Mulighet for oppfølging over tid, dersom du ønsker det
Som del av den testbaserte ernæringsveiledningen brukes en høykonsentrert omega-3-olje for å støtte fettsyrebalansen i kroppen over tid.
For å gi kroppen tid til å respondere på endringer i fettsyrebalansen, anbefales det et 6-måneders forløp med omega-3-olje.
Dette leveres som et abonnement i perioden og gjennomgås alltid før oppstart.
Alt forklares tydelig i forkant, og du får full oversikt før du tar et valg.
Hvem passer dette for?
Dette passer spesielt godt for deg som:
er kvinne 40+
kjenner på lavere energi, stress, diffuse smerter i kroppen, hormonubalanser
har sterke blødninger, spotting
ønsker kunnskapsbaserte valg fremfor trender
vil forstå kroppen din bedre
ønsker oppfølging – ikke bare et produkt
Dette er ikke for deg som:
vil ha raske løsninger
ikke ønsker å ta testen
kun er ute etter et kosttilskudd uten veiledning
To måter å starte på
Hvis du ønsker å snakke med meg først for å se om dette er noe for deg, da tar du kontakt med meg på tine@tineoestby.no
Kjenner du allerede et tydelig JA, kan du bestille direkte i nettbutikken min.
Når bestillingen er gjennomført, får jeg automatisk beskjed og tar kontakt med deg for videre oppfølging og gjennomgang.
Alternativ 1: Test + omega-3-olje
Et oversiktlig og konkret utgangspunkt
Dette passer for deg som:
vil starte enkelt
ønsker innsikt i fettsyrebalansen din
vil støtte kroppen med omega-3 over tid
Dette inkluderer:
Hjemmetest
Omega-3-olje
Personlig oppfølging knyttet til test og bruk
Alternativ 2: Helseprotokollen
En mer helhetlig støtte fra start
Dette passer for deg som:
ønsker en bredere støttepakke for både celler og tarmhelse
vil jobbe mer helhetlig med kroppens systemer
kjenner at kroppen trenger litt mer akkurat nå
Dette inkluderer:
Hjemmetest
Omega-3-olje
Prebiotika
Multivitamin
Personlig oppfølging knyttet til test og bruk
Praktisk informasjon om produkt og varighet
Som del av testbasert veiledning brukes en høykonsentrert omega-3-olje for å støtte fettsyrebalansen i kroppen over tid.
For å gi kroppen tid til å respondere på endringer, anbefales det et 6-måneders forløp.
Dette leveres som abonnement dersom du velger abonnementsløsning, og gjennomgås alltid tydelig før oppstart.
Alle produkter kan også kjøpes som engangspakke, uten abonnement og binding.
Produktene sendes annenhver måned for å redusere frakt og ta hensyn til miljøet.
Ekstra støtte gjennom Tines App - Yogaterapi-portalen
Alle som bestiller testbasert ernæring med abonnement får tilgang til min yogaterapi-portal i min app.
Her finner du livsstilskurset Hormonkoden 40+, et yogabibliotek og oppskrifter tilpasset 40- årene og videre.
Appen fungerer som et ressursbibliotek.
Personlig veiledning gjennom appen er kun inkludert ved bestilling av yogaterapi (1:1).
Er du usikker på hva som passer best?
Hvis du ønsker å avklare før du bestiller, kan du velge en gratis og uforpliktende avklaringssamtale.
I samtalen:
ser vi på hvor du er akkurat nå
avklarer om testbasert veiledning er riktig for deg
finner ut hva som eventuelt er neste steg
Ofte stilte spørsmål
-
Ja. Ved bestilling med abonnement binder du deg i utgangspunktet til et 6-måneders forløp. Dette er for å gi kroppen tid til å respondere og for å kunne evaluere effekt.
-
Ja. Det er mulig å avslutte før perioden er ferdig.
Ved avbrudd før 6 måneder påløper et bruddgebyr på kr 500 per produkt. -
Ja. Alle produktene kan kjøpes som engangspakke, uten abonnement og binding.
-
Produktene sendes annenhver måned for å redusere frakt og miljøbelastning.
-
Nei. Ved testbasert veiledning brukes appen kun som ressursbibliotek.
Personlig veiledning gjennom appen er kun inkludert ved yogaterapi (1:1).
-
Personlig veiledning gis:
ved gjennomgang av testresultater
i direkte kontakt med meg etter bestilling
jeg sjekker inn med deg ca 1 mnd ellers for å høre hvordan det går
du kan alltids ta kontakt med meg på e-post ved spørsmål
-
Dersom 4 personer bestiller samme løsning som deg via din anbefaling, kan du opparbeide deg gratis produkter. Dette er helt valgfritt.
-
Nei. Dette er testbasert ernæringsveiledning.
Jeg stiller ikke diagnoser og erstatter ikke medisinsk behandling. -
Produktene bestilles via min nettbutikk hos ekstern leverandør.
Min rolle er veiledning, oppfølging og faglig støtte knyttet til test og bruk.